Zdravotnícke pomôcky a fibromyalgia

Fibromyalgia nie je len o bolesti. Pre mnohých pacientov znamená i nestabilitu, poruchy rovnováhy, svalovú slabosť a vyčerpanie, ktoré sťažujú aj bežné pohyby.
Chôdza na dlhšiu vzdialenosť, státie v rade či obyčajné prechádzky sa môžu stať výzvou.
V takých chvíľach môže byť veľkou pomocou barla, palička, chodítko alebo invalidný vozík.

Zdravotnícke pomôcky sú pomôcky, ktoré pacientovi pomáhajú zvládať každodenný život, zlepšiť mobilitu alebo predchádzať zhoršeniu stavu.
Predpisuje ich lekár špecialista (napr. ortopéd, rehabilitačný lekár).

Pomôcky hradí zdravotná poisťovňa, ale iba vtedy, ak sú uvedené v zozname kategorizovaných zdravotníckych pomôcok, ktorý vydáva Ministerstvo zdravotníctva SR.
Každá pomôcka má svoj kód, indikačné obmedzenie a frekvenciu predpisu, teda ako často ju možno predpísať.

Ako pomôcku získať?

1. Navštívte lekára (ideálne odborníka, ktorý vás lieči na fibromyalgiu alebo súvisiace ťažkosti).
   Vysvetlite, s čím máte problém, napríklad že sa vám ťažko chodí, alebo cítite slabosť v nohách a trpíte únavou.

2. Lekár posúdi váš stav a ak uzná, že pomôcka je potrebná, vystaví elektronický poukaz (ePoukaz).

3. Pomôcku si vyzdvihnete v lekárni alebo v predajni zdravotníckych pomôcok, ktorá s poisťovňou spolupracuje.

4. Poisťovňa hradí pomôcku celú alebo čiastočne a doplatok závisí od konkrétneho typu pomôcky.

Fibromyalgia zatiaľ nie je uvedená medzi diagnózami, ktoré automaticky oprávňujú na predpis zdravotníckych pomôcok.
To však neznamená, že ich nemôžete dostať.

Ak máte sprievodné diagnózy, napríklad poruchy rovnováhy, skoliózu, neuropatiu, artrózu alebo svalovú slabosť, môže vám lekár pomôcku predpísať na základe týchto stavov.

Preto sa oplatí poradiť sa s praktickým lekárom, alebo špecialistom, ktorí dokážu zdravotné ťažkosti odborne odôvodniť.

Ak poisťovňa pomôcku nepreplatí

Zakúpiť si ju môžete i samostatne v predajni zdravotníckych pomôcok, mnohé majú aj zľavy pre pacientov.

Pomôcky, ktoré môžu uľahčiť život pri fibromyalgii

Fibromyalgia prináša dni, keď aj tie najjednoduchšie aktivity môžu byť náročné.
Niektoré pomôcky dokážu tieto dni spraviť znesiteľnejšími, napr. uľahčia pohyb, znížia riziko pádu, pomôžu pri únave či bolesti svalov.

Príklady zdravotníckych pomôcok, ktoré by mohli byť pacientom s FM prospešné (nielen na predpis):

Pomôcky na pohyb a stabilitu

• Palička alebo ergonomická barla - pomáha pri chôdzi, keď sú nohy slabé, bolia alebo hrozí strata rovnováhy.

• Chodítko (klasické alebo s kolieskami) - vhodné pri dlhodobej únave alebo neistote v nohách.

• Invalidný vozík alebo skladacia stolička - pre pacientov, ktorí majú problémy s dlhším státím alebo chôdzou (napr. pri výletoch, úradoch).

• Stolička do sprchy alebo vaňový sedák - umožňuje sprchovanie bez rizika pádu či vyčerpania.

• Schodisková palička - pomáha pri chôdzi po schodoch, kde je záťaž na telo väčšia.

Pomôcky do domácnosti

• Predlžovacie „uchopovadlo“ (gripper) - pomáha zodvihnúť predmety zo zeme bez nutnosti sa zohnúť.

• Ergonomické kuchynské pomôcky - nože, otvárače, hrnčeky s väčšími držadlami pre slabšie ruky.

• Ľahké nádoby a príbory - znižujú únavu rúk pri manipulácii.

• Pomôcky na obliekanie - napríklad navliekače ponožiek alebo pomôcky na zapínanie gombíkov.

• Stolička alebo taburetka do kuchyne či kúpeľne - pomáha pri činnostiach, ktoré by inak vyžadovali státie.

Pomôcky pre úľavu a regeneráciu

• Vyhrievacie podložky a vankúše - znižujú svalové napätie a pomáhajú pri bolestiach.

• Chladiace gélové obklady - vhodné pri zápale alebo bolestiach hlavy.

• Masážne valce a loptičky - uvoľňujú stuhnuté svaly (ale pozor pri precitlivenosti nervového systému).

• Ortopedické vankúše a matrace - zlepšujú kvalitu spánku a podporujú správnu polohu tela.

• Tlakové rukavice alebo návleky - môžu zmierniť bolesť a opuchy v rukách a nohách.

Pomôcky na prácu a bežný deň

• Ergonomická stolička a podložka pod nohy - uľahčia sedenie pri práci.

• Podpora zápästia pri práci s myšou alebo klávesnicou - znižuje bolesť v rukách.

• Slúchadlá s potlačením hluku (noise-cancelling) - pomáhajú pri precitlivenosti na zvuky.

• Ľahký notebook alebo tablet - praktické pre ľudí, ktorí nemôžu dlhšie sedieť pri klasickom PC.

Kde si zakúpiť pomôcky online?

Unizdrav:

https://unizdrav.sk/

Ezdrav:

https://ezdrav.sk/

Pri objednávaní pomôcok odporúčame vyvarovať sa zahraničným e-shopom ako napr. Temu, apod.

Dôležité odkazy

Zoznam kategorizovaných zdravotníckych pomôcok MZ SR:

https://www.health.gov.sk/?zoznam-kategorizovanych-zdravotnickych-pomocok

Ak máte pocit, že zdravotnícka pomôcka by pomohla zlepšiť kvalitu Vášho života, neváhajte navštíviť lekára.